丰胸简单有效的方法包括食疗、按摩、热敷等，这些方法对于丰胸具有一定效果。

1、食疗：平时在生活中可以吃一些猪蹄、木瓜猪皮等食物，不仅可以补充人体所需的营养物质，同时还能达到一定丰胸效果。

2、按摩：平时在生活中也可以经常给胸部进行按摩，能够促进乳腺发育，达到丰胸目的。

3、热敷：可以乳房进行热敷，能够促进乳房血液循环加快，对于丰胸有帮助。

除以上之外，还可以通过针灸、假体填充、脂肪填充等方法改善，具体可以到医院咨询专业医师。